Je suis Amina, sophrologue à Dole, et passionnée par l'accompagnement des individus vers leur plein potentiel.

Mon parcours, marqué par une quête personnelle de sens et d’équilibre, m’a naturellement conduite à la sophrologie.

Après avoir travaillé quelques années dans le secteur médico-social, où j’ai développé une approche centrée sur l'humain et la bienveillance, j’ai découvert la sophrologie comme un moyen puissant de guider les autres à se reconnecter à eux-mêmes et à trouver l’équilibre.

Aujourd’hui, en tant que sophrologue, mon approche repose sur l'écoute, le respect de l’unicité de chacun, et l’idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer afin de retrouver harmonie et sérénité. 

Mon objectif est simple : vous accompagner sur votre cheminement vers un bien-être durable en vous offrant un espace de confiance pour mieux vous reconnaître, où vous pouvez exprimer votre authenticité et atteindre vos objectifs. 

À l’aide de diverses techniques, je vous guide à travers des séances personnalisées, conçues pour répondre à vos besoins, afin de favoriser votre équilibre intérieur, votre sérénité et votre harmonie avec vous-même.